頑固なコリや五十肩への適切な対策
「いつも肩が重い」「ほぐしてもすぐ元に戻る」「頭痛も感じる」といったお悩みはありませんか。肩こりが慢性化すると日常生活に悪影響を及ぼします。腰痛や肩の痛みに特化した接骨院として改善をお手伝いします。
確かな技術と真摯な対応を徹底
-
Point
姿勢
日常的な動作の負担
-
Point
状態
首や肩甲骨もチェック
-
Point
予防
セルフケアも重要
check!
新規のご予約を随時受付中
動かしながら回復へと導く独自の手技で五十肩や肩こりのお悩みをサポート
-
Point 01
原因の洗い出しと対策
現代の肩こりや五十肩には、長時間の同じ姿勢や目の酷使、運動不足、精神的なストレスなど、複数の要因が関係します。特に、PC作業やスマホの使用で前かがみの姿勢が続き、首や肩周辺の筋肉が緊張しやすい環境が増えています。
-
Point 02
全身のバランスを確認
肩に痛みや重さがあっても、原因が肩だけにあるとは限りません。首への負担や肩甲骨周辺の動きの低下なども確認するのが最善です。接骨院での30年以上の経験を持つ柔道整復師が対応し、肩の痛みや腰痛に適した手技で改善を図ります。
-
Point 03
ライフスタイルの見直し
肩こり対策には、普段の身体の使い方を見直すことも大切です。座り方やストレッチの習慣、運動、入浴で身体を温めることなど、小さな工夫と努力が違いを生み出します。接骨院での施術に加えてアドバイスもご提供します。
お気軽にご連絡ください
【土曜・第2,第4日曜】9:00～12:00/14:00～17:00
Access
慢性的な痛みから姿勢不良や怪我まで全身の様々なお悩みをやさしくケア
まつだ接骨院
| 住所 | 〒179-0074 東京都練馬区春日町２丁目４−１９ 坂本ビル Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-3577-0343 |
| 営業時間 | 【火曜～金曜】9:00～12:00/14:30～19:30 【土曜・第2,第4日曜】9:00～12:00/14:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜・第1,第3,第5日曜・祝日 |
| 代表者名 | 松田 光伸 |
| 関連サイト | |
| 最寄りの施設 | 東京メトロ平和台駅から徒歩8分 大江戸線練馬春日町駅から徒歩12分 |
まつだ接骨院のこだわり
豊富な経験と実績に基づく施術でやさしくケアする接骨院
厄介な腰痛や肩の痛みを「何とかしたい」とお考えの方
肩こりは身近な症状であるため、「疲れているだけ」「少し休めば大丈夫」と我慢してしまいがちです。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって同じ姿勢が続くと、首や肩周辺の筋肉へ負担がかかり続けます。さらに、目の疲れや運動不足、精神的なストレスなどが重なることで筋肉の緊張や血流の低下につながり、慢性的なこりや重だるさを感じる場合があります。
さらに、首の問題が肩の痛みとして現れていたり、前かがみの姿勢が続くことで肩甲骨周辺の動きが悪くなっていたりする場合もあるため、肩を確認するだけでは十分でないかもしれません。五十肩や腰の痛みなど、慢性的な症状に特化して独自の手技で早期回復をお手伝いしており、骨格や筋肉、筋膜、靭帯、腱などの状態に合わせて軽い肩を取り戻せるようサポートします。
